Enfin des objectifs pour la saison 2007 !
Bien que mon principal objectif cette année soit la naissance de mon 3ème enfant, il fallait que je me trouve quelques points de mire sportifs pour pouvoir garder un peu la forme. J'avais décidé que l'année 2007 serait axé plutôt sur un sport, tout en gardant des espaces pour les deux autres de temps en temps. Le plus naturel, bien que le plus difficile, étant de revenir aux sources avec la course à pied. C'est donc sur le marathon que mon choix s'est naturellement porté afin d'essayer de combattre ce vieux démon à deux reprises sur 2007. Le premier marathon sera celui de Gujan Mestras (la plupart des compétitions se feront près de la maisoncette année) pour viser une première barre symbolique : celle des 3h30. Ayant eu une coupure très longue après l'Ironman, il vaut mieux recommencer humble. Avec trois courses de préparation et un entrainement régulier à trois séances par semaine de course à pied (dont 1 remplacée par du vélo tous les 15 jours) et deux séances de natation, avec bien évidemment un peu de gym et de d'électro, cela devrait me redonner un peu de jambes. Ensuite les beaux jours me permettront de fair un peu de vélo tout en gardant l'acquis course à pied pour attaquer une préparation spécifique dès le 1er juillet avec 4 séances hebdomadaires pour le marathon des villages dans ma commune (je ne pouvais pas le rater !) et viser cette fois-ci la barre des 3h !
On verra bien à l'usage, le principal étant de se remotiver pour garder la forme !
Par Tifan
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Dimanche 16 décembre ... 13h30 ... soleil présent mais température hivernale et surtout eau à 11° !
Il reste 15' avant le départ de la traditionnelle nage de Noël d'Arcachon qui regroupe les plongeurs et nageurs avec palmes girondins qui veulent sentir leurs mains s'engourdir dès la mise à l'eau. Petite nage très sympa donc avec environ 60 participants pour un peu moins de 1000m de course devant le palais des congrès.
Je retrouverai la terre ferme après 11' d'efforts en 15ème position, bien content d'être arrivé car le froid et la compression d'une combinaison de plongée de 5mm commençaient à me faire un peu suffoquer !
Par Tifan
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La traversée du bassin d'Arcachon ...
... de la jetée de Bélisaire (Cap Ferret) à celle d'Eyrac (Arcachon)
Beau temps mais un peu froid pour ce 21 octobre au matin. La Bulle glisse à allure tranquille sur les chenaux du bassin pour aller rejoindre la jetée de Bélisaire sur la presqu'île du Cap Ferret. Un petit périple, goupillé par notre ami Paul, nous y attend : rejoindre Arcachon (et plus précisément la jetée d'Eyrac, ce qui a son importance ... vous verrez plus loin) à la nage (avec des palmes quand même) soit en se relayant soit seul ! Pour une distance approximative de 7-8 km avec deux heures environ de nage en prévision, Véro, Jacques, Paul et moi-même ne savons pas trop à quoi nous attendre.
Nous voici au moment du départ, nous ne serons qu'une dizaine de nageurs, dont cinq en solo (je décide au dernier moment de me joindre au défi en solitaire). Sécurité au top puisque plusieurs kayacs accompagnent les nageurs ainsi que des bateaux (quasiment une embarcation par nageur !). Le départ est donné aux environs de 11h, dans une eau à 17-18° et une ambiance très cool. Mention spéciale à un nageur qui fera la traversée complète en maillot de bain ! Jacques prend le premier relais et je décide donc d'accompagner l'équipe du Loubine dans l'intégralité de la traversée. Malheureusement la fermeture de ma combinaison casse et je me retrouve moi aussi en maillot de bain, je remonte donc sur la Bulle pour prendre ma combi de plongée pour repartir. La traversée se passera bien pour tout le monde avec une superbe arivée en tête de Véro (juste derrière le premier toute catégorie mais première féminine et de loin et nageant depuis plus d'une heure, relais pris vers le premier tiers du parcours), je la rejoins quelques minutes plus tard après 1h50 de nage pour la traversée complète et Jacques nous suit pour compléter le relais de Paul.
La rencontre se terminera au club de voile d'Arcachon devant un bon apéro amélioré dans une ambiance très sympa du début à la fin.
Merci aux organisateurs pour la sécurité course et l'originalité de l'épreuve, merci à Paul de nous avoir embarqué dans cette aventure.
Par Tifan
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Qu'il est dur de tenter une reprise, aussi minime soit-elle, après une telle course. J'essaye de me motiver tout doucement et pour cela le plus simple est de se remettre en selle avec un challenge sympa et à plusieurs.
Le 20 octobre je vais donc, avec l'aide de quelques camarades, tenter la traversée du bassin d'Arcachon Sud-Nord, c'est-à-dire du Cap Ferret à Arcachon en nage avec palmes. Cela peut être assez amusant et probablement un peu frais. Ensuite je pense revenir doucement par le biais de la course à pied ...
Wait and see !
Par Tifan
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Merci à Stéphanie pour les images
(bientôt un lien pour voir la vidéo intégrale avec les 12)
Par Tifan
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