Mal de dos ... suite

Après passage chez le médecin mardi midi, c'est une sorte de bon gros lumbago que j'ai eu samedi. Même si le 20 bornes de samedi n'a pas arrangé la chose, je suis de nouveau sur pied depuis mercredi (avec un peu d'anti-inflammatoires et 10 séances de kiné pour voir d'où vient le problème) et j'ai pu ainsi tester sur le vélo (petite sortie de 40 kms pour voir) et en natation (30' en lac avec combi et de supers sensations de glisse!). Tout a l'air de tenir, je reste donc au repos ce soir et soit natation soit footing demain. Je réattaque normalement samedi par une nage avec palmes de 3000 m et une bonne sortie de vélo dimanche.