Marathon ... ou pas ?

Publié le par Tifan

Et oui mes problèmes de genou ne s'arrangent pas vraiment. J'ai pu courir cette semaine à 4 reprises mais à chaque fois j'ai ressenti une gêne voir une douleur au niveau de ce satané genou ! Même si cette sensation apparait de plus en plus tard dans l'entrainement (seulement au bout de 45' hier contre 30' en début de semaine), cet état ne me permet pas de m'entraîner correctement pour le marathon (les séances sont très courtes pour l'instant !) et surtout la cause n'est toujours pas décelée (la radio du genou n'a pas donné grand chose). Donc je pense que je vais m'obliger à faire l'impasse sur le marathon de La Rochelle pour éviter de faire la même erreur qu'à Cahors et surtout me blesser plus sérieusement, je me laisse encore une semaine de réflexion. Sinon deux séances de natation où les sensations commencent à revenir. D'ailleurs le fait que je puisse avoir un créneau par le biais de mon club de plongée  où je suis la plupart du temps seul dans un couloir (!) c'est très profitable. Et enfin ce matin toute petite sortie VTT avec mon père histoire de rouler ensemble.

Donc on verra pour la suite, l'objectif étant Klagenfurt.

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Publié dans Entrainement

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S
Ne le fais pas Steph: tu vas te blesser plus gravement, surtout sur un marathon qui est une distance tjs traumatisante.<br /> Klagenfurt mon vieux, Klagenfurt ! ;-))<br /> Je serais toi, je ferais une coupure de 15 jours à pied histoire de régler ce problème définitivement. Ce n'est absolument pas grave pour le moment.<br /> Egalement, jette un oeil à tes chaussures: si tu les as depuis un moment, ça peut venir de là.<br /> <br /> C'est rigolo comme on peut donner des (bons, j'espère) conseils aux autres alors qu'on est les 1ers à faire les conneries !!! <br /> <br /> Dis le moi quand je serais sur le point d'en faire une ! ;-)
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