Bilan janvier 2006
Un premier bilan pour ce mois de reprise :
- 22h30 d'entrainement
- 80% en endurance dont 60% en endurance active
- 190 kms de vélo (je sais c'est très léger ...)
- 65 kms de course à pied (les sensations sont revenues sur la fin du mois donc les sorties vont poiuvoir s'allonger)
- 15 kms de natation (c'est un peu léger aussi !)
- 3800 kms de vélo
- 900 kms de course à pied
- 150 kms de natation
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